Bei McDonalds ohne Angst geniessen

Viele Menschen haben ein falsches Bild vom Essen von McDonalds bzw. vom Essen allgemein. Würde man zufällig ein paar Menschen fragen ob bei einer Diät Essen von McDonalds gut ist, würden 90% wohl mit: "Nein" antworten.

Doch es ist falsch, dass man mit Essen von McDonalds nicht abnehmen kann, es haben bereits Reporter im "Selbst-Experiment" 14 Tage Diäten etc. bei McDonalds durchgeführt und es wurde durchschnittlich immer um die 2 Kilogramm abgenommen.

Wichtig ist nur, dass man sich bei McDonalds die Nährwerttabellen anschaut. Denn es kommt in den meisten Fällen nicht darauf an was man isst, sondern viel mehr wie viel man davon isst!

Das oben genannte "Selbst-Experiment" hatte sogar eine Überraschung für uns bereit. Entgegen unserer Erwartungen wurden etwa 1,8 Kilogramm reines Fett abgenommen, auch wenn vermutet wurde, dass die 2 Kilogramm hauptsächlich aus verlorener Muskelmasse bestehen würden [...] Dem war nicht so, es war fast nur Fett.